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激活“夜尿点”，半夜不起夜一觉到天明晚上总是爱起夜的朋友我告诉你，手上有一个夜尿点，是我们控制夜尿的开关，图片
很多人不知道啊，就是我们手掌内侧，小拇指最上端第一个指横纹处，我们可以拿大拇指按住这里旋转按揉30秒，按揉完之后，再拿大拇指的指尖儿掐一下，那这一侧也是一样的，按揉完30秒之后，拿指尖儿掐一下。图片
咱们坚持去做一做，半夜不起夜一觉到天明。如果你家里也有老人，就把这些方法告诉他，家里有条件的，就给家里的老人准备一个手指按摩器，咱们的5个手指掌管着五脏六腑的反射区，图片
平时咱们可以多刮刮手指，就能够刺激到五脏六腑的反射区，大拇指对应肺经，平时嗓子不舒服，咳嗽都可以刮一刮，食指对应大肠经，总是噗噗不畅，消化不太好的，可以多刮刮食指，图片
中指对应心包经，平时心情不好容易发脾气，我们就从里到外刮一刮，很舒服，无名指对应三焦经，三焦啊包括上焦，中焦和下焦贯穿我们的全身，平时多刮一刮，会觉得气息很顺畅，图片
肩颈不舒服的呀，也可以多刮一刮，小拇指对应心经，和小肠经像免疫力低，脱发代谢差的，小拇指的里侧外侧，多多去刮一刮，最后刮手掌，手掌上有很多的穴位和经络，五脏六腑在手掌都有反射区，想要身体健康，平时可以多刮刮手掌。图片
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